wczesniej teraz

Witam, ja stosuję Melanotan II od 4 miesięcy i muszę przyznać, że jestem bardzo zadowolona. Efekty uboczne pojawiają się, kiedy się przedawkuje (Melanotan bądź Słońce). Co do opalenizny: karnacja staje się znacznie ciemniejsza, nawet bez Słońca. Przed stosowaniem MII byłam typem II, może III, teraz opalam się jak Egipcjanka (bez nadmiernej [...]

Mój poprzedni plan opierał się na ćwiczeniach tylko na hantlach (2x20), bo to miałem w domu, więc raczej ograniczało to wiele, więc nie wiem czy jest sens przytaczać go tutaj. Ciężar zwiększam z każdą seria ćwiczenia (za wyjątkiem nóg), a jaki konkretnie to też zależy od ćwiczenia. Przykładowo: CIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM [...]

[...] Czyli czym wiecej masz shgb tym mniej wolnego testa i estro. Jesli FAI spada ponizej 50% zaczyna sie andropauza, u mnie wg tych wyliczen to jakies 26% obecnie. Niegdy wczesniej nie badalem sobie SHGB. Liczne ostatnie badania wskazuja ze nie jest to tylko aminokwas transportujacy hormony. SHBG ma o wiele wieksze znaczenie. W zwiazku ze mam [...]

lagar zucasz mi wyzwanie? ok! ja stawiam hmm.. 19-20 ale z drugiej strony to jak na 20 to za wczesniej spac poszla, bo zakladam ze wlasnie spi, ah sobota dzis i spi? to nie jestem teraz pewien czy jest pelnoletnia?!

Wg mnie durny przepis... Wcześniej słabsi zawodnicy mieli chociaż szansę występu na Mr. O, przecież to najbardziej prestiżowe zawody w kulturystyce zawodowej, dla wielu sukcesem był więc sam występ. Teraz to Robertowi będzie już w ogóle strasznie ciężko o kwalifikację... Faktem jest jednak, że zazwyczaj TOP10 to ci sami zawodnicy, tylko [...]

Dla mnie dwoma czołowymi kulturystami lat 70byli Arnold i Serge Nubret. Czytałem w KiF , że zabronili startu Sergemu na Olympi 75 , za to , że grał w jakimś filmie scenę łóżkową , a Weiderowie uważali , że kulturyście nie przystoi taki obraz. Nie wiem czy to fakt czy mit. Serge owszem miał mniejszą masę od Arnolda i faktycznie mógł z nim [...]

Saida, mówisz i masz:D Dzień 8 - 11.04 DT Trening: Tydzień 2 - 2 serie x 15 powtórzeń Wioślarz - 5 min 1. Rozpiętki na maszynie 15kg, 15kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 2x5kg, 2x5kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 20kg, 25kg (11 powtórzeń) 4. Wyciskanie sztangielek siedząc 2x5kg, 2x5kg 5. Prostowanie [...]

[...] LEKARZA? Nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) To co wczesniej w temacie :) ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? Prawidłowo;p CZY PRZY OBECNEJ DIECIE [...]

Oj ile ja tego wypiłem :) Pije to od kiedy tylko wyszło wcześniej byl tiger po 2,50zł to piłem tigera a teraz zamienili na be powera był czas że piłem codziennie 1L. Teraz 3xwtyg przed treningiem połowe i starczy. Spokojnie mozna pic 1l 2l nie umrzecie jedynie do toalty bedzie gonic. A pobudzac pobudza nieraz zmeczony po szkole nie mam sily [...]

wczesniej szamalem teraz lubie sobie na miekko zjesc. extra wchodza.

drazekm :-)pierwszy raz?? Chyba w zawodach SW .Nie chodzi mi że Ty teoretyzujesz o swoich możliwościach tylko o wynik ankiety. masti na plus dla Ciebie nie zaznaczył że rywalizacja odbywa się na Twoim "podwórku" - konkurencji. Wynik ankiety jest taki anie inny bo akurat więcej osób mnie zna z YT i wcześniej z NK i pobij-rekord [...]

drazekm Jak forma ? Trzymam kciuki .Pamiętaj o filmikach szczególnie dipy.Niestety przekazu nie obejrzę.Miałbym dla Ciebie propozycję oczywiście wszystko byśmy wcześniej ustalili.Może Ci się spodoba dotyczy konkurencji w której się mnie nie obawiasz.Ale teraz skup się na zawodach dobrze by było żebyś wygrał a mi żeby dobrze poszło z ligą [...]

[...] czas probuje cos zmienic zeby bylo optymalnie dobrze jesli chodzi o zakwasy i te sprawy to z tym problemu nie bedzie napewno chodzi o to ze cwicze od miesica regularnie ale wczesniej zawsze regularnie robilem pompki brzuszki hantlami jechalem i teraz jest tak ze brzuch mam jak stal a klata jak wata moze nie doslownie bo te troche od pompek [...]

Też wydłubywałem to patyczkami do uszu ale powracały... Teraz brałem antybiotyki i wyjmowalem ten syf i narazie nie powracają, ale jeszcze wszystkiego nie oczyściłem bo na dole migdała jeszcze siedzi, a tam patyczkiem już nie dostaje, raz się niechcący dziubnąłem to aż mi krew poleciała z migdała, przewalone to :-/ I wcześniej plułem krwią [...]

Dzięki Income za pomoc. Teraz już wiem żeby nie mówić że ćwicze bo jak byłem wcześniej u lekarza ze stawami spytał się czy ćwicze, ja mówie że tak i odrazu inne podejście do mnie. Spytałem się o jakieś zabiegi na stawy a tan mówi że mi nie potrzeba zebym dalej ćwiczył aż samo mi przejdzie

[...] dosżło do tego ze jeden pracwął ponad 24 godzny na dobe:P polecam ten skecz wszystkim co go neiwdzili i ogulnie monty pythona ale do tematu:P bo akcje w podobnym stylu to wczesniej byłoc ąłe moje życie i rpzezto teraz mnei nigdzie an studia nichcą:P ani do pracy:) (nieodpowiednie na swiadectwie amturalnym):) smieje się a jest and czym zapłakać [...]

Nigdy wcześniej nie stosowałem żadnego leczenia hormonalnego, nie miałem takiej potrzeby. Wtedy gdy było dobrze i teraz gdy jest źle żadnych leków. Ten Undestor który biorę teraz 7 dni jest pierwszym lekiem tego typu. Badania testosteronu w momencie gdy wszystko było ok nie robiłem. Mam kilka wyników z tych dwóch lat jak już był problem ale [...]

Dziękuje za odpowiedź , ale jeszcze prosiłbym o skorygowanie tej mojej "diety" a co do suplementów , czy potrzebuje jakieś ? czy skoro nie brałem wcześniej to i teraz są mi nie potrzebne ?

Ja tego wcześniej nigdy nie ćwiczyłem oraz na modlitewniku też nie ćwiczyłem do puki Goldi mnie nie namówił jak był konkurs na jedno powtórzenie i o dziwo poszło na wąsko u Goldiego 70kg, później kupiłem gryf łamany oraz modlitewnik i teraz bicepsa robię tylko przy ścianie lub na modlitewniku :)

http://www.fight24.pl/wp-content/Jan-Blachowicz4.jpg Stephen R. Sylvanie-USA TODAY Sports „Kiedy pokonam go przed czasem, będę wiedział, że jestem najlepszy na świecie, lepszy niż Jon Jones” – Jan Błachowicz o walce z Dominickiem Reyesem Jan Błachowicz chce zrobić to, czego nikt wcześniej nie zrobił. Skończyć przed czasem Dominicka Reyesa z którym [...]